top of page

Persoonlijke begeleiding tijdens zwangerschap & geboorte.

van ziel, tot buik

Nina (2).png

Samen naar een kalme geboorte

Ontdek mijn begeleiding op maat: Hypnobirthing®, Doula of VBAC-coaching,

voor rust, vertrouwen en een positieve geboorte-ervaring.

studio_bokka-geborenomtebaren-66.jpg

HypnoBirthing®

De wereldwijd bekende HypnoBirthing® cursus als ultieme voorbereiding op een kalme en ontspannen geboorte.

gentle doula holding hands warm atmosphere.png

Doula begeleiding

Continue steun en aanwezigheid tijdens je zwangerschap en geboorte, traject op maat van elke vrouw, van elk koppel.

8.png

VBAC- coaching

Informatie, ondersteuning én  begeleiding voor jouw vaginale bevalling na keizersnede,

in jouw tempo, op jouw manier.

De begeleiding van Nina als doula was een prachtig geschenk aan onszelf als ouders. Na een traumatische eerste bevalling voelde ik de behoefte aan iemand die deze keer naast mijn partner aan mijn zijde stond. Dankzij Nina kon ik de juiste keuzes maken en werd deze keizersnede een helende ervaring voor ons beiden. Haar warme aanwezigheid gaf me kracht, hielp me te focussen op de golvingen die spontaan kwamen, en zorgde dat ik me tijdens de operatie gesteund voelde. Ook mijn partner voelde zich veiliger en vol vertrouwen. Het traject met Nina heeft ervoor gezorgd dat we echt konden genieten van de geboorte van onze dochter en vrede hebben met hoe alles verlopen is. 
Cynthia
serene pregnant woman resting hands on belly soft sunlight.png

Rustiger en met meer vertrouwen naar je bevalling toeleven.

Voel je je soms onzeker, gespannen of overweldigd tijdens je zwangerschap?

​

Misschien merk je dat er veel informatie op je afkomt. Goedbedoelde adviezen, verwachtingen, lijstjes en verhalen.

​

Terwijl jij eigenlijk vooral verlangt naar rust.
Naar vertrouwen. Naar het gevoel dat je gedragen en goed voorbereid bent.

​

In deze gratis mailreeks ontvang je 9 zachte en praktische tips die je helpen om:

​

  • meer rust te voelen tijdens je zwangerschap

  • met vertrouwen naar je bevalling toe te leven

  • spanning en twijfel zachter te maken

  • bewuster voorbereid te zijn zonder overload aan informatie

​

Elke week ontvang je één korte mail met een praktische oefening, inzicht of zachte uitnodiging die je meteen kan meenemen in je dagelijks leven.

​

Kleine stappen.
Zonder druk.
Op jouw tempo.

​

Voor vrouwen die verlangen naar:

​

  • meer vertrouwen in hun lichaam

  • een rustige voorbereiding op de bevalling

  • minder angst en overweldiging

  • zachtheid, verbinding en houvast

  • bewuste ondersteuning tijdens de zwangerschap

​

Schrijf je hieronder gratis in en ontvang elke week één zachte en praktische tip rechtstreeks in je mailbox.

De tips komen naar je toe! Check zeker ook even je spamfolder!

Ontdek jouw geboortemuziek.

Gratis Spotify playlist!
Muziek heeft de kracht om te verzachten & te openen.

Een lied kan je meenemen van je hoofd naar je hart, van spanning naar overgave.​

In de voorbereiding op de geboorte helpt muziek je om te zakken in je lichaam.
Tijdens de geboorte kan ze je dragen doorheen de golven.
En lang daarna brengt één klank je terug naar dat ene moment…waarop jij je kindje ontmoette.​

Ik deel graag mijn gratis inspiratie-playlist op Spotify met jou, gevuld met zachte klanken, helende stemmen en gedragen ritmes.
Gebruik ze als basis om jouw eigen geboorteplaylist samen te stellen, afgestemd op jouw smaak & flow.

bottom of page