Welkom, lieve mama!
Wat fijn dat je hier bent.
Deze pagina hoort bij de e-mail tip 7 "Praat met je baby.
Wist je dat je baby jou al kan horen in de buik?
Je stem, je adem, je liefdevolle woorden… alles wat je uitstraalt, voelt je kindje mee.
“Je baby luistert al lang mee voordat je hem of haar ontmoet.”
Door regelmatig zacht met je baby te praten, creëer je:
verbinding en hechting
rust en vertrouwen voor jezelf
een fijne start voor later
Jouw buikbabbel audio
Om je op weg te helpen maakte ik een korte audio-oefening die je dagelijks ongeveer 5 minuten kan doen.
Het is een zacht moment van:
verbinding
ontspanning
contact met je baby
Tip voor gebruik
Plan er een vast momentje voor in je dag, bijvoorbeeld:
’s avonds in bed
na je wandeling
of een rustig moment op de zetel
Zo wordt het een zachte routine die steeds
meer rust en herkenning brengt.
Beluister de audio
Neem even tijd voor jezelf en je baby met deze buibabbel-audio.
Wil je dit verder verdiepen?
Deze kleine momenten van verbinding zijn goud waard voor jou én je baby. Ze helpen je niet alleen om te ontspannen, maar ook om je zwangerschap bewuster en zachter te beleven.
Als je voelt dat je graag meer ondersteuning wil in verbinding, ontspanning en voorbereiding op je geboorte, dan kan dat binnen:
-
de HypnoBirthing® cursus (privé of groep)
-
een doula-begeleiding
-
of een combinatie van beide
Tijdens een vrijblijvend gesprek kijk ik graag samen met jou wat het beste bij je past.